TREKKING

O trekking é uma atividade física, aeróbica, com marcada presença no conjunto muscular das pernas e quadril. Na tradução para o português a palavra trekking nos remete a caminhar, trilhar, andar. A mais remota e conhecida forma de deslocamento desde que o homem ascendeu à qualidade de bípede.

A caminhada em si não faz sentido a não ser que esteja acompanhada de alguma motivação, seja ela física ou psíquica. Podemos ir mais longe e dizer que o ato de caminhar também pode transcender estas questões e ser uma forma de relaxamento, prazer, convívio com a natureza ou consigo mesmo.

Diferenças entre os tipos de trekking

Não é bem uma definição de modalidades, seja de competição ou não. Até porque nunca antes fora discutido e não há uma regra básica. Mas podemos estabelecer diferenças no trekking quanto à regularidade, velocidade, longas travessias ou de apenas um dia.

Trekking de regularidade - Um percurso pré-determinado pela organização, não conhecido pelos participantes, é a base para a realização de uma trilha, com tempo e local definido. O importante não é a velocidade e sim manter-se no percurso correto e no tempo. Utilizam-se planilhas com velocidades médias, distâncias e símbolo-referência. Pode-se utilizar qualquer equipamento de medição e de cálculo. O Enduro a Pé de regularidade é o exemplo mais claro.

Trekking de velocidade - Com a utilização de cartas de navegação e bússola, a organização determina antecipadamente onde estão localizados os postos de controle. O objetivo dos competidores é alcançá-los no menor tempo possível, utilizando o caminho que melhor se adaptar ou achar melhor. Deve-se observar a ordem dos postos de controle que deverão ser seguidos cronologicamente. O equipamento utilizado é a carta de navegação e a bússola. Exemplos são as corridas de aventura...

Travessias ou Trekking de longa distância - Normalmente realizadas entre dois pontos, onde o objetivo final é atingir o local proposto. Não existe competição, é praticado por grupos com equipamentos para pernoites e alimentação própria. Os Trekking mais longos podem durar vários dias, como a Trilha Inca, quatro dias aproximadamente, ou caminhadas no Nepal, 10 dias..Pode-se até dizer que é uma expedição, já que muitos contam com carregadores, cozinheiros, guias especializados, etc.

Trekking de um dia - Esta modalidade é muito utilizada no Brasil, principalmente próximo aos grandes centros urbanos. Um trekking de aproximadamente 10 km com início e fim bem definidos, assim pode-se ir de um local a outro semelhante às travessias. Com pouca duração. Só é utilizado para lazer atualmente. Exemplo: As trilhas na Chapada Imperial, etc.  

Vamos nessa! VIVA esse prazer!

Confira as Fotos!

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